Je kon er eigenlijk al niet omheen. Maar dit jaar werd het je extra lastig gemaakt. Black Friday was afgelopen vrijdag en zoals meerendeel van de Nederlanders heb ik ook geshopt. Maar niet bij de MediaMarkt, Coolblue of Bol.com. Nee, ik heb...

Lichtjes van de kerstboom aan, een heerlijke kop thee, fijn gezelschap, lekkere hapjes en goede muziek. Dat is wat Kerst voor mij is. En natuurlijk liggen er ook dit jaar weer cadeautjes onder de kerstboom, maar de meeste heb ik gekocht voor...

Wie vind het nog meer lastig om in deze tijd tijd vrij te maken voor selfcare? Ik deelde een tijdje geleden mijn ochtendroutine. Maar in de afgelopen maand heb ik daar bijzonder weinig tijd voor vrij gemaakt. In totaal heb ik één...

Ik werk inmiddels alweer twee weken thuis. Ik moest echt even mijn ritme vinden. Want van vijf dagen op kantoor naar vijf dagen aan de keukentafel is echt andere koek. Concentratie? Wat is dat? Afleiding? I see you. Inmiddels heb ik het...

Elke ochtend heb ik weer een gevecht met mijn wekker. Toch lukt het me steeds beter om vrijwel direct uit bed te komen. En dan begint het. Klaar maken voor de dag. Ik vind het zo heerlijk om de ochtendroutine van anderen...

Mijn sportcarrière is al groots, al zeg ik het zelf. En dat terwijl ik een half jaar geleden nog maar twee-en-twintig kaarsjes heb uitgeblazen. Een teamsport, tennis, boksen (heerlijk om te doen, vooral als je boos bent), yoga, pilates, hardlopen, HIIT.. En...

Over het algemeen heb je vier verschillende huidtypen. Een normale huid, een vette huid, een droge huid en gecombineerde huid. Veel mensen denken dat ze een normale of gecombineerde huid hebben. Toch heeft het overgrote deel van vrouwen in Nederland een droge...