Over het algemeen heb je vier verschillende huidtypen. Een normale huid, een vette huid, een droge huid en gecombineerde huid. Veel mensen denken dat ze een normale of gecombineerde huid hebben. Toch heeft het overgrote deel van vrouwen in Nederland een droge huid.
In de zomer is dat natuurlijk niet zo erg. Maar nu de temperaturen langzaam dalen, wil je jouw huid goed verzorgen. In dit blog lees je hoe jij jouw droge huid het beste kunt verzorgen.
Heb ik een droge huid?
Twijfel je nog over jouw huidtype? Met deze tip ontdek je direct of jij ook een droge huid hebt.
Maak je gezicht goed nat onder de douche of aan de wasbak. Dep je gezicht vervolgens droog. Laat hierna je gezicht voor 10 á 15 minuten met rust. Voelt je huid na een kwartier trekkerig aan? Dan heb je last van een droge huid. Je huid schreeuwt namelijk om hydratatie.
Hydrateren en voeden zijn twee aparte dingen
Op het gebied van verzorging is er zo veel keuze. Een standaard crème, gel crème, dikke of juist dunne crème.. Waar doe je dan goed aan? Om je gerust te stellen: gebruik je een crème? Dan ben je goed bezig. Het type crème maakt dan niet zo zeer uit, omdat elke variant altijd hydrateert. De crème van Embryolisse is erg fijn en ook zeer betaalbaar (20,55,- voor 75ml).
Hydrateren is dus altijd goed. Maar een droge huid heeft meer nodig dan enkel hydratatie. Een droge huid heeft extra voeding nodig. Een serum is de perfecte manier om extra voeding aan je routine toe te voegen. Omdat elke huid anders is, raad ik je aan om je goed te laten adviseren bij een specialist.
Een goede reiniging van binnen en buiten
Naast goede verzorging in de vorm van crèmes, serums en maskers is de reiniging erg belangrijk. Als je je gezicht ’s avonds niet goed reinigt, kan je huid ’s nachts niet ademen. En dat terwijl je huid tussen 11 uur ’s avonds en 3 uur ’s ochtends in een herstel-modus is.
Reinig je huid daarom met een goede face wash, micellair water, oogmake-up remover en een eventuele toner. Omdat een droge huid erg gevoelig is, is scrubben niet aan te raden. Door de scrubdeeltjes die je over je huid wrijft, raakt je huid juist gestresst.
Daarnaast is verzorging van binnenuit belangrijk. Drink dagelijks voldoende water (2 liter bijvoorbeeld) en eet voldoende groente en fruit dat rijk is aan vitamine A, C en E. Deze vitamines dragen bij aan een goede huid.
Vermijd droogte door de verwarming
Zodra het koud wordt in huis, zet je al snel de verwarming aan. Maar let op. Door de verwarming wordt de lucht in je huis droger. En niets is lekkerder dan de kaarsen aan en onder een dekentje op de bank kruipen (met je partner of lekker alleen).
Ontkom je er niet aan en zet je de verwarming toch aan? Investeer dan in een regelaar voor de luchtvochtigheid in huis. De beste plek om die te plaatsen is in de slaapkamer, zodat je huid goed kan herstellen in de nacht.
Hoe ga jij in het najaar om met je droge huid? Laat het ons weten!
Comments 1